eingangstore neutral stressabbau  eingangstore neutral meine musik

Point of return - Mitbekommen, wann wir nichts mehr mitbekommen!

Wer kennt das nicht, wir kommen im Alltag in eine Stressituation in der wir nicht bei uns bleiben können. Bewertungen, Analysen und wirre Gedanken, die Inder nennen es Affengeschnatter, machen sich in unserem Kopf auf den Weg.

Der große Gelehrte Patanjali benennt es in den Yoga Sutras (Yogalehren) wie folgt:
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist. Und in einer der ältestens Sprachen der Welt, in diesen Yogasutras heißt es

more